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Coaching pour lycéens et étudiants
Accompagnement parental
lundi - samedi : 9 h - 19 h
Gagner en assurance
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Les différents parcours

L'objet du Parcours Gestion du stress et Confiance en soi est de vous aider à identifier et à gérer les situations de stress, en apprenant notamment à reprendre confiance dans l'avenir, dans les autres, et en vous.

 
Quand envisager ce parcours ?
  • Vous êtes terrorisé/e à l’idée de prendre la parole en public ou sous l'œil d'un examinateur ou d'un prof.
  • À l’approche d’un examen, vous vous sentez submergé/e et vous perdez vos moyens.
 
Les clés du parcours Gestion du stress et Confiance en soi
Le stress est très souvent lié à un manque de confiance en soi dont les origines et les manifestations peuvent être nombreuses. Pendant ce parcours nous construisons, grâce à des mises en situation concrètes, les outils qui vous aideront à gagner en assurance.

Cette construction s'effectue au fil d'un travail approfondi autour du concept de confiance en soi, de la représentation que vous en avez et des raisons auxquelles vous attribuez le manque de confiance en vous.